发病时间:不清楚
补充说明:小孩掉头发是缺哪种维生素?
2021-11-30 17:39
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头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质,因此应当每天摄入适量富含蛋白质的食品。鱼类、家禽、瘦猪肉、牛奶及乳制品中均含有丰富的动物性蛋白质。而大豆及豆制品中含有大量的植物性蛋白质。维生素B可促进头皮新陈代谢。维生素B类存在于新鲜蔬果、全谷类食物中,如:小麦,红米,花生,菠菜,大豆,番茄,香菇,扁豆等等。
2021-11-30 17:39
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