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鱼鳔对女性有什么好处

发病时间:不清楚

鱼鳔对女性有什么好处

补充说明:鱼鳔对女性有什么好处

a******W 2022-04-22 18:18

鱼鳔 骨骼 发育 贫血 皮肤 维生素 骨质疏松 缺铁性贫血 维生素E 月经不调 维生素B2 过敏

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医生回答(1)

储经桐 主治医师 三甲

擅长:药品

提问

鱼鳔对女性的好处主要包括补充营养、促进骨骼发育、辅助改善贫血、辅助调节内分泌、辅助改善皮肤等,平时可以适量食用。

1、补充营养

鱼鳔里面含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,女性平时适当吃鱼鳔,能够补充体内所需要的多种营养物质,同时也可以增强自身的免疫力。

2、促进骨骼发育

鱼鳔当中含有丰富的钙元素,适当食用之后能够促进骨骼的发育,从而达到预防骨质疏松的效果。如果出现了骨质疏松的情况,可以适当吃鱼鳔进行改善。

3、辅助改善贫血

鱼鳔当中含有丰富的铁元素,而铁元素是人体合成血红蛋白的主要原料,适当食用之后能够辅助改善缺铁性贫血的症状。

4、辅助调节内分泌

鱼鳔中含有丰富的维生素E,而维生素E具有很好的抗氧化作用,能够清除体内的自由基,有辅助调节内分泌的功效,在一定程度上还可以辅助改善月经不调的症状。

5、辅助改善皮肤

鱼鳔中含有丰富的维生素B2,而维生素B2是体内黄酶类辅基的组成部分,能够促进皮肤的新陈代谢,从而辅助改善皮肤。

虽然鱼鳔的好处有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对鱼鳔过敏的人群。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2022-04-22 18:46

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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