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血糯米黑米紫米的功效
补充说明：血糯米黑米紫米的功效
a******W 2022-04-22 18:19
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血糯米黑米紫米具有补气养血、健脾养胃、滋补肝肾、润肠通便等功效和作用。
1.补气养血
血糯米、黑米、紫米等含有丰富的铁元素，可以促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力，改善贫血症状。
2.健脾养胃
上述食物中的膳食纤维能够刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，有助于食物的消化吸收，从而达到健脾养胃的目的。
3.滋补肝肾
上述食物中所含有的多种维生素和矿物质，如B族维生素、锌、镁等，具有一定的抗氧化作用，能辅助保护肝脏和肾脏健康。
4.润肠通便
上述食物中含有一定量的膳食纤维，其不能被人体消化吸收，在通过肠道时会刺激肠壁，促使水分进入肠内，使大便变软而易于排出。
在食用血糯米、黑米、紫米等食材时需注意适量原则，避免过量摄入导致血糖波动或体重增加。对于患有糖尿病的人群而言，应密切监测血糖水平，并遵循医嘱调整饮食。
2024-01-26 09:17
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
