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手骨折了吃什么营养品恢复得快
补充说明：手骨折了吃什么营养品恢复得快
a******W 2022-04-22 18:18
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
手骨折后可以食用牛奶、鸡蛋、虾仁、西蓝花、牛肉等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨折愈合，但食物本身并不能直接治疗骨折。
1.牛奶
牛奶富含钙质及维生素D，有助于促进骨骼愈合。骨折后，机体需要大量的矿物质来修复受损的组织。摄入足够的钙可以增强骨骼强度，预防再次发生骨折。长期缺乏钙可能导致骨质疏松症，使骨折愈合更加困难。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是身体修复所需的必要营养素之一。骨折时，身体需要大量蛋白质进行组织修复和重建。充足的蛋白质摄入可以帮助加速伤口愈合并减少感染风险。此外，蛋白质还有助于维持肌肉质量，防止因受伤而引起的肌肉萎缩。
3.虾仁
虾仁是一种高蛋白、低脂肪的食物，能够为身体提供必要的氨基酸以支持伤口愈合。适当的蛋白质摄入对于骨折患者的康复至关重要。它可以促进细胞再生和组织修复，缩短康复时间。
4.西蓝花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯、萝卜硫素等抗氧化物质，具有一定的抗炎作用，有利于促进骨折愈合。西兰花中的膳食纤维可延缓胃排空速度，增加饱腹感，避免暴饮暴食导致体重增加，影响骨折愈合。
5.牛肉
牛肉中富含铁元素，而铁是红细胞合成的重要原料，因此吃牛肉对缺铁性贫血有较好的辅助治疗效果。牛肉还含有丰富的蛋白质，能增强人体免疫力，提高抵抗力，促进新陈代谢，加快血液循环，从而促进骨折部位淤血以及肿胀吸收和消退，有利于病情恢复。
患者应遵循医嘱调整饮食，同时注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
2024-02-25 03:52
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
多发人群：所有人群
临床检查：猩红热红疹消退转白试验
治疗费用：市三甲医院约（5000-10000元）
