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苹果山楂红枣陈皮煮水可以每天喝吗
补充说明：苹果山楂红枣陈皮煮水可以每天喝吗
a******W 2022-04-22 18:19
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医生回答(1)
韩学 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
苹果山楂红枣陈皮煮水可以每天适量喝。
苹果山楂红枣陈皮煮水是由上述四种食材共同熬制而成的一种饮品，其不属于寒凉、辛辣的食物，而且也不会增加体内的寒邪之气，所以每天适当喝不会伤脾胃。此外，该食物还可以起到一定的促消化的作用，有利于体内新陈代谢产物排出，从而达到辅助减肥的目的。但是需要注意的是，如果存在脾虚泄泻的情况，则应减少食用量，以免加重病情。另外，对该饮品过敏的人群也需禁止食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状发生。
虽然苹果山楂红枣陈皮煮水具有较高的营养价值，但并不建议长期或过量饮用，尤其是对于体质虚弱或患有慢性疾病的人来说，因为其中含有的糖分较高，长期摄入可能导致血糖波动，甚至诱发糖尿病。
日常生活中，建议根据自身情况选择是否需要天天喝此饮品，并注意观察身体反应。若出现任何不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
2024-04-11 23:58
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