发病时间：不清楚
酸角汁会发胖吗
补充说明：酸角汁会发胖吗
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
余盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
酸角汁本身不具有增肥效果，但过多食用可能增加热量摄入，导致脂肪堆积而出现长胖的情况。
酸角汁是一种较为常见的饮品，其中含有一定的糖分及膳食纤维等营养物质，适当饮用能够为机体补充水分以及能量，并且可以促进胃肠道蠕动，有助于消化与吸收。若长期大量喝酸角汁会导致体内热量过剩，转化为脂肪储存于体内，进而造成体重上升、身材肥胖等情况发生。因此，控制好酸角汁的摄入量有利于维护身体健康。
如果在喝酸角汁的同时还进食了高热量食物或缺乏运动，则更有可能导致发胖。
适量饮用酸角汁可提供维生素C和矿物质，但不宜过量以避免额外热量积累。建议关注每日饮食中的总热量摄入，保持均衡饮食和适度运动以维持健康体态。
2024-03-07 01:31
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