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怎么知道身体缺维生素B族
补充说明：怎么知道身体缺维生素B族
a******W 2022-04-23 20:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，患者可以通过症状表现、检查结果、维生素B12水平、维生素B12吸收试验、皮肤试验等方式来判断身体是否缺乏维生素B族。
1、症状表现
维生素B族属于水溶性维生素，可以促进体内的新陈代谢，如果体内缺乏维生素B族，可能会出现皮肤干燥、皮肤瘙痒、口腔溃疡、视力下降等症状。如果患者出现上述症状，则可能是体内缺乏维生素B族。
2、检查结果
如果患者出现了上述症状，建议及时就医，可以通过血液检查、尿液检查、胃肠镜检查等检查方式来明确诊断。
3、维生素B12水平
维生素B12是人体内所需要的一种重要维生素，如果体内缺乏维生素B12，可能会导致体内的维生素B12水平下降，可以通过抽血检查的方式来判断。如果体内维生素B12水平下降，则可能是体内缺乏维生素B12。
4、维生素B12吸收试验
维生素B12吸收试验是一种检测方式，主要是通过口服维生素B12后，检测体内维生素B12的吸收情况，如果体内维生素B12的吸收情况较好，则一般可以表明体内不缺乏维生素B12。
5、皮肤试验
皮肤试验是一种皮肤过敏反应的试验，主要是通过皮内注射，观察皮肤是否出现过敏反应，如果皮肤出现红肿、瘙痒、丘疹等症状，则可能表明体内缺乏维生素B族。
如果患者出现上述症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用复合维生素B片、维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，补充体内所需要的维生素B族。同时，患者也可以适当进食富含维生素B族的食物，如香蕉、西红柿等。
2022-04-23 23:00
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
