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鸡煲羊肚菌的功效

发病时间:不清楚

鸡煲羊肚菌的功效

补充说明:鸡煲羊肚菌的功效

a******W 2022-04-23 20:31

健脾开胃 肌肉疲劳 消化不良 护肝 食欲 消化 肥胖 皮疹 呼吸困难 微量元素 精氨酸 肝脏 羊肚菌

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医生回答(1)

杨秋密 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

鸡煲羊肚菌具有补气益肾、养血护肝、健脾开胃、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。
1.补气益肾
羊肚菌中的营养物质可以被身体吸收利用,从而起到补气益肾的作用。
2.养血护肝
适当食用羊肚菌能够促进肝脏细胞再生,提高机体新陈代谢能力,达到养血护肝的目的。
3.健脾开胃
羊肚菌中含有的多种氨基酸及微量元素,能刺激食欲,改善消化功能,进而达到健脾开胃的效果。
4.增强免疫力
羊肚菌所含的多糖体具有一定的免疫调节作用,可增强机体抵抗力,预防疾病的发生。
5.抗疲劳
羊肚菌中的精氨酸等成分有助于缓解肌肉疲劳,提高精力水平,从而发挥抗疲劳的作用。
在食用鸡煲羊肚菌时需注意控制摄入量,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。同时,对这两种食材过敏者应禁食,以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-02-21 11:32

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