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顺产月子里可以喝纯牛奶吗
补充说明：顺产月子里可以喝纯牛奶吗
a******W 2022-04-23 20:31
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医生回答(1)
杨克 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
顺产月子里可以适量喝纯牛奶。
顺产过程中，女性会消耗大量能量，体质相对虚弱，需要补充营养以助于身体恢复。纯牛奶含有丰富的蛋白质及多种矿物质，能够为机体补充所需的营养成分，并且有助于提高抵抗力。但需注意的是，如果产妇对纯牛奶过敏，则应避免饮用，否则可能会出现皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，产妇在喝纯牛奶时还要注意不要空腹饮用，以免引发不适症状。
顺产月子里还可以适量吃一些新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，保证营养均衡。
顺产后的产妇要注意休息，避免剧烈运动，以免影响伤口愈合；同时也要观察恶露排出情况，若发现异常应及时就医处理。
2024-02-16 21:56
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