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月经期间能否按摩全身
补充说明:月经期间能否按摩全身
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
月经期间可以适当进行局部按摩,但不推荐进行全身按摩。
月经期间全身血液流动加快,此时进行局部按摩有助于缓解疼痛、改善血液循环等;而全身按摩则可能导致出血量增加,引起腹痛或其他不适症状。此外,由于个体差异,对某些人来说,全身按摩还可能存在其他潜在风险,因此并不适合所有人。
如果经期出现痛经、乳房胀痛等症状时,建议采取热敷的方式进行处理,可遵医嘱使用暖宝宝或热水袋外敷于腹部,也可以使用热毛巾湿敷在乳房处。
月经期间应避免剧烈运动和过度劳累,以减少身体压力,保持充足睡眠,均衡饮食,并注意个人卫生。若出现异常症状应及时就医诊治。
2024-03-11 14:58
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