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孕妇血糖高坚果能吃吗
补充说明：孕妇血糖高坚果能吃吗
a******W 2022-04-23 20:29
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医生回答(1)
李仁衔 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
孕妇血糖高可以适量吃坚果。
坚果中含有不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养成分，适当进食有助于促进新陈代谢，改善血液黏稠度，从而辅助降低血糖。但是需要注意的是，由于坚果中也含有一定量的油脂及能量，所以不宜过量食用，尤其是肥胖或有高血压、高血脂的人群。此外，如果孕妇对某种坚果过敏，则不能食用该种坚果，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
如果孕妇在妊娠期合并糖尿病或者存在胰岛功能减退的现象，此时则不可以吃坚果。因为坚果中的热量较高，摄入后可能会导致体内热量增加，进而影响血糖水平控制。
孕期饮食需注意均衡，并避免暴饮暴食，以减少血糖波动。同时建议定期监测血糖，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-02 17:04
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