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孕妇晚上什么时候喝牛奶最好
补充说明：孕妇晚上什么时候喝牛奶最好
2022-03-25 11:51
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
孕妇晚上什么时候喝牛奶比较好 ，是没有具体的要求的。无论是空腹喝，还是晚上睡觉前喝，都是可以的。牛奶有很高的营养价值，富含蛋白质，很容易被人体吸收。此外，牛奶中的钙含量也比较高，尤其是在中晚期妊娠。为了满足孕妇的身体需要，促进胎儿更好地生长发育，建议适当增加一些蛋白质和钙的摄入。
2022-04-22 17:15
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