发病时间：不清楚
孕妇快走好还是慢走好？
补充说明：孕妇快走好还是慢走好？
2019-07-06 05:38
我要咨询
精选回答(1)
赵军玲 副主任医师 广西中医学院瑞康医院 三甲
擅长：能熟练掌握妇科常见疾病的诊治,着重于妇科内分泌、腹腔镜、宫腔镜妇科手术治疗。能熟练掌握各种妇科内镜手术。
提问
孕妇一般慢走比较好 ，也可以计算时间快走。快慢结合更有利于锻炼，孕妇走路对自己和胎儿都有好处。当孕妇走路时，一开始会以稳定的步速缓慢行走，调整呼吸，然后逐渐加快步伐。可以稍微大步一点锻炼大腿肌肉，但要注意不要太快太大，以免累及腹部肌肉。孕妇走路通常比较慢。建议可以考虑短时间快走，大约5-10分钟，以身体耐受为主。
2022-04-13 17:14
举报相关问题
向医生提问
孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
