首页> 营养科> 红豆> 红豆薏米黑豆粥的功效与作用

红豆薏米黑豆粥的功效与作用

发病时间:不清楚

红豆薏米黑豆粥的功效与作用

补充说明:红豆薏米黑豆粥的功效与作用

a******W 2022-04-24 22:37

红豆 薏米 黑豆 清热解毒 生发 脾胃虚弱 食欲不振 腹胀 利尿 排尿 水肿 湿热 贫血 头发 维生素B 排毒 美白 消化不良 肥胖 皮疹 呼吸困难

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

红豆薏米黑豆粥具有健脾养胃、利水消肿、清热解毒、补血生发、美容养颜等功效和作用。
1.健脾养胃
红豆薏米黑豆粥中的红豆和薏米具有健脾益气的作用,能够促进消化吸收,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。
2.利水消肿
红豆薏米黑豆粥中红豆和薏米有利尿作用,能增加排尿量,有助于消除体内多余的水分,缓解水肿症状。
3.清热解毒
红豆薏米黑豆粥中的红豆和薏米有一定的清热解毒功效,对于因湿热引起的身体不适有一定缓解作用。
4.补血生发
红豆薏米黑豆粥中的红豆含有铁元素,可以补充人体所需的铁质,预防贫血;同时红豆还有一定的滋发生发作用,可改善头发干枯、脱落等问题。
5.美容养颜
红豆薏米黑豆粥中的红豆富含维生素B群及纤维素,可帮助排毒养颜;薏米则有美白肌肤的功效。
在食用红豆薏米黑豆粥时需注意适量摄入,避免过量导致消化不良或肥胖等问题。此外,对上述提及的食材过敏者应禁用该粥品,以免引发皮疹、呼吸困难等不良反应。

2024-02-09 13:22

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

推荐医生更多