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交叉韧带损伤怎么康复
补充说明：交叉韧带损伤怎么康复
a******W 2022-04-24 22:32
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医生回答(1)
吴琦 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
交叉韧带损伤可采取物理疗法、功能性锻炼、关节保护治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，通过改善局部血液循环来缓解肿胀和疼痛。适用于急性期后促进软组织修复及功能恢复。
2.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列渐进性活动范围练习，旨在提高肌肉力量和关节稳定性。适合在医疗监督下开展，以支持受损区域恢复正常功能。
3.关节保护
关节保护强调体重管理、使用支具及避免剧烈运动，以减少对受伤部位的压力。对于未完全愈合的交叉韧带损伤患者尤为重要，可预防二次伤害发生。
交叉韧带损伤的康复需遵循医嘱逐步进行，以免过早负重导致再次损伤。此外，非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻疼痛和肿胀，但须遵照医师指导使用。
2024-02-10 03:32
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