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家长怎样帮孩子走出抑郁症
补充说明：家长怎样帮孩子走出抑郁症
a******W 2022-04-24 22:32
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
家长可帮助孩子走出抑郁症通过心理咨询、认知行为疗法、家庭治疗、支持性心理疗法、学校干预等方法。
1.心理咨询
心理咨询通过专业心理医生与患者建立信任关系，帮助其识别并改变消极思维模式。适用于存在抑郁情绪但不愿公开病情的情况。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变个体对事件的看法及应对方式，减少负性情绪反应。此方法适合轻度至中度抑郁症患者，在临床环境中由专业人士指导实施。
3.家庭治疗
家庭治疗着重于探讨家庭系统内部冲突，并促进成员间有效沟通。对于存在家庭关系紧张所致抑郁症状者有积极作用。
4.支持性心理疗法
支持性心理疗法提供共情倾听、情感支持等服务，可缓解患者的孤独感。当患者需要简单的情感支持时，这种疗法尤为适用。
5.学校干预
学校干预包括开展心理健康教育讲座、组织团队建设活动等，旨在减轻学生压力。针对青少年在校期间可能出现的心理压力增大的情况。
在协助孩子走出抑郁症的过程中，家长应密切关注孩子的心理变化，给予充分的理解和支持。同时，建议定期带孩子接受专业评估，以确保获得适当的治疗方案。
2024-03-27 13:24
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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