发病时间：不清楚
作业太多会不会得抑郁症
补充说明：作业太多会不会得抑郁症
a******W 2022-04-24 22:37
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医生回答(1)
马兴适 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
作业太多可能会导致抑郁。
作业太多会导致学生长时间处于高度紧张的状态中，大脑一直处于高速运转状态，容易产生疲劳感。当学习压力过大时，学生可能无法有效地完成任务，这会导致自我价值感下降，进一步加剧焦虑和抑郁情绪。此外，如果家长对学生的学习期望过高，或者缺乏有效的支持和鼓励，也会增加学生的心理负担，从而提高抑郁症的风险。
除了作业量过多外，遗传因素、家庭环境、学校氛围等也可能是导致抑郁症风险增高的原因。
在面对繁重学业压力时，建议采取有效的时间管理策略，并积极寻求社交支持以减轻心理负担。若发现自身情绪变化异常或出现持续性抑郁症状，应尽快寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-04-13 11:32
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