发病时间：不清楚
饮茶作用是什么
补充说明：饮茶作用是什么
a******W 2022-04-24 22:33
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
于若楷 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
饮茶具有提神醒脑、清热解毒、利尿消肿、降血脂、抗氧化等功效和作用。
1.提神醒脑
茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经系统，增强大脑活力。
2.清热解毒
茶水具有一定的抗菌效果，有助于清除体内的有害物质，缓解炎症反应。
3.利尿消肿
茶叶中的儿茶素可以促进体内水分代谢，改善水肿症状。
4.降血脂
饮茶能提高脂肪分解酶的活性，降低血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，进而预防心血管疾病的发生。
5.抗氧化
茶叶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化能力，可清除自由基，延缓衰老。
适量饮茶对健康有益，但不宜过量以免引起失眠或心悸等不良反应。此外，对于患有胃溃疡或肝病的人群而言，过多摄入可能加重病情，因此应谨慎饮用。
2024-02-06 15:44
举报向医生提问
