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穿了收腹裤肚子真的能瘦下去吗
补充说明：穿了收腹裤肚子真的能瘦下去吗
a******W 2022-04-23 20:28
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医生回答(1)
张遇校 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
穿了收腹裤肚子不能瘦下去。
收腹裤通过紧身压迫的方式达到收紧腹部的目的，但是并没有燃烧脂肪的作用，并且不利于肠道蠕动，不利于食物的消化与吸收，因此无法起到瘦身的效果。如果想要瘦身，可以通过调整饮食结构以及适当增加体育锻炼的方法进行改善，如跑步、游泳等。日常生活中要注意合理膳食，尽量做到荤素搭配、营养均衡，同时还要严格控制高热量食物的摄入量。另外，每天坚持运动半小时到一个小时左右，有利于促进体内能量消耗，进而达到减肥的目的。
除了收腹裤外，市面上还有各种各样的瘦身产品，例如瘦身霜、按摩仪器等，这些产品是否有效因人而异，需要根据个人情况进行评估。
选择使用瘦身产品的过程中，需注意避免盲目跟风或轻信夸大宣传的产品，应结合自身身体状况和需求，谨慎选择并正确使用。
2024-04-10 22:02
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