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百香果的功效与作用

发病时间:不清楚

百香果的功效与作用

补充说明:百香果的功效与作用

a******W 2022-04-25 18:32

百香果 消化 排毒 疲劳 维生素C 超氧化物歧化酶 皮肤 色素沉着 神经 糖尿病 过敏

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

百香果具有增强免疫力、促进消化、排毒养颜、缓解疲劳、镇静安神等功效和作用。
1.增强免疫力
百香果富含维生素C和抗氧化物质,能帮助身体抵抗自由基损伤,提高免疫系统的功能。
2.促进消化
百香果中含有有机酸和膳食纤维,能够刺激胃液分泌,加速食物分解吸收,改善胃肠环境。
3.排毒养颜
百香果中的超氧化物歧化酶具有清除体内自由基的作用,有助于减少皮肤炎症和色素沉着,保持肌肤健康光泽。
4.缓解疲劳
百香果含有丰富的天然氨基酸,这些氨基酸可以调节神经系统功能,减轻压力和焦虑感,使人感到放松和平静。
5.镇静安神
百香果中所含有的黄酮类化合物具有良好的神经保护作用,能够有效抑制中枢神经系统的兴奋性,从而达到镇静安神的效果。
百香果是一种营养丰富且味道鲜美的水果,适量食用对身体健康有益。然而,由于其较高的糖分含量,糖尿病患者应谨慎食用或在医生指导下进行。同时,对于存在潜在过敏风险的人群而言,初次摄入时需注意观察是否有不良反应发生。

2024-02-14 09:05

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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