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拔毛癖不长头发怎么办
补充说明：拔毛癖不长头发怎么办
a******W 2022-04-25 18:28
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医生回答(1)
王亚超 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
拔毛癖导致不长头发可以尝试行为疗法、支持性心理治疗、激素治疗、抗抑郁药、头皮护理等方法来改善。如果症状持续或加剧，应寻求专业医生的帮助。
1.行为疗法
行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括认知行为疗法、系统脱敏法等方法来改变患者的行为模式。此措施旨在通过帮助个体识别并改变拔毛冲动，减少对拔毛行为的依赖，从而改善症状。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经过培训的临床医生提供，在一个安全舒适的环境中倾听患者的内心感受，并给予理解和支持。这种非技术性的治疗方法有助于建立信任关系，促进情感表达及自我探索；对于存在焦虑、压力等问题的个体有益处。
3.激素治疗
激素治疗可能包括口服或注射类固醇药物如或甲泼尼龙，具体剂量和疗程需依据医嘱调整。激素能够抑制免疫反应，降低瘙痒感及相关炎症水平；适用于因瘙痒导致反复搔抓诱发感染或加剧脱发者。
4.抗抑郁药
抗抑郁药需要在精神科医师指导下使用，常用药物有舍曲林、氟西汀等，需遵循医嘱定期服用。这类药物能调节大脑内神经递质平衡，缓解因情绪问题引起的拔毛冲动；适合那些由于情绪困扰而频繁拔毛的人群。
5.头皮护理
头皮护理包括使用温和无刺激洗发水、保持头皮清洁干燥以及避免过度梳理或拉扯头发。良好的头皮护理有助于减少感染风险、促进头发生长环境健康；简单易行且适合所有人群日常实践。
除上述措施外，建议患者还可尝试松弛技巧如深呼吸练习以减轻紧张感，也有助于控制拔毛冲动。同时，家人应给予患者充分的理解和支持，避免对其产生过多的压力和指责，以免加重其心理负担。
2024-02-12 16:56
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