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鲤鱼汤和鲫鱼汤的功效与作用
补充说明：鲤鱼汤和鲫鱼汤的功效与作用
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
王升 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
鲤鱼汤和鲫鱼汤具有补气养血、健脾利水、和中开胃、催乳通乳、滋阴平肝等功效和作用。
1.补气养血
鲤鱼和鲫鱼肉都含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，能够为身体补充气血。
2.健脾利水
鲤鱼和鲫鱼都有一定的健脾利水作用，对于水肿、尿少等症状有一定的缓解效果。
3.和中开胃
鲤鱼和鲫鱼所含有的多种氨基酸、微量元素等成分具有促进食欲、改善消化吸收功能的作用。
4.催乳通乳
鲤鱼和鲫鱼中的某些活性物质可以刺激乳腺分泌，从而起到催乳通乳的效果。
5.滋阴平肝
鲤鱼和鲫鱼入药后可辅助治疗眩晕、耳鸣、失眠多梦等病症，对肝脏也有一定保护作用。
在食用鲤鱼汤或鲫鱼汤时，应注意适量摄入，避免过量导致血脂升高。此外，对于存在慢性疾病如高血压、高血糖的人群而言，应谨慎食用，以免影响病情控制。
2024-01-23 14:13
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