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长痘不能喝乳制品吗
补充说明:长痘不能喝乳制品吗
a******W 2022-04-25 18:32
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医生回答(1)
长痘期间不建议食用乳制品。
乳制品中含有较高的蛋白质以及脂肪含量,会刺激皮脂腺过度分泌油脂,从而加重皮肤炎症反应,促进痘痘的发展。此外,部分人群可能对乳制品中的某些成分过敏或不耐受,食用后会引起免疫应答,产生红肿、瘙痒等症状,进一步加重痘痘的情况。
对于长期存在痤疮的人群而言,除了乳制品外,高糖食品、辛辣食物等也应尽量避免摄入,以减少皮脂分泌过多导致的毛孔堵塞。
针对长痘的问题,在日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯,避免使用刺激性强的化妆品,并定期更换枕头套,以免螨虫滋生导致面部接触性皮炎的发生。
2024-04-02 10:04
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