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桃胶雪燕银耳的功效与作用

发病时间:不清楚

桃胶雪燕银耳的功效与作用

补充说明:桃胶雪燕银耳的功效与作用

a******W 2022-04-26 19:02

便秘 肾虚 消化不良 糖尿病 通便 损伤 衰老 肥胖 孕妇 美白 胶原蛋白 皮肤 肠道 银耳

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医生回答(1)

章仕 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

桃胶雪燕银耳具有营养补充、美容养颜、润肠通便、滋阴补肾、增强免疫力等功效和作用。
1.营养补充
桃胶、雪燕和银耳都含有丰富的碳水化合物和多种氨基酸,这些物质可以为人体提供必要的能量和营养素。
2.美容养颜
其中的天然胶原蛋白有助于维持皮肤弹性,促进伤口愈合,并且具有一定的抗氧化作用,能够减少自由基对细胞的损伤,从而起到延缓衰老、美白肌肤的效果。
3.润肠通便
银耳中的膳食纤维可增加肠道蠕动频率,改善便秘症状。
4.滋阴补肾
对于存在肾虚的患者而言,适当食用上述食物有利于缓解不适症状。
5.增强免疫力
适量摄入上述食材中含有的蛋白质等成分,可在一定程度上刺激机体产生免疫应答,提高身体抵抗力。
需要注意的是,虽然桃胶雪燕银耳有诸多好处,但不宜过量食用,以免引起消化不良或肥胖等问题。另外,对于特殊人群如孕妇、糖尿病患者,则应在医师指导下适量食用。

2024-04-02 20:28

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