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青少年吃阿胶糕的功效与作用
补充说明：青少年吃阿胶糕的功效与作用
a******W 2022-04-26 19:03
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医生回答(1)
祁国 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
青少年吃阿胶糕具有增强体质、改善睡眠质量、提高记忆力、滋养皮肤、补血等功效和作用。
1.增强体质
阿胶糕中的阿胶具有滋阴润燥、补血益气的功效，有助于提升机体免疫力，从而达到增强体质的目的。
2.改善睡眠质量
阿胶糕中含有的驴皮等成分能够起到一定的镇静安神效果，有助于促进睡眠，进而改善睡眠质量。
3.提高记忆力
阿胶糕中的某些营养物质可以促进脑部血液循环，增加大脑供氧量，有利于提高记忆力。
4.滋养皮肤
阿胶糕中的阿胶能辅助补充气血，使肌肤得到充分的血液供应，从而达到滋养皮肤的效果。
5.补血
阿胶糕中的阿胶有补血止血、滋阴润肺的功效，对于贫血引起的头晕、乏力等症状有一定的缓解作用。
建议在专业人士指导下使用阿胶糕，并注意适量食用以避免摄入过多糖分。若想长期食用阿胶糕来保健身体，应确保自身对阿胶不存在过敏反应。
2024-03-10 07:01
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