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说话时抠手指什么心理
补充说明：说话时抠手指什么心理
a******W 2022-04-26 18:59
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
说话时抠手指是一种紧张或焦虑的心理防御机制。
说话时抠手指可能与社交焦虑症有关。社交焦虑症患者在社交场合中会感到极度不安和自我意识增强，通过抠手指等行为来缓解这种不适感。社交焦虑症的症状包括但不限于心悸、出汗、颤抖以及强烈的回避欲望。这些症状可能导致个体在社交场合中表现出不自然的行为，如抠手指。
针对社交焦虑症的诊断通常需要临床访谈和标准化评估工具相结合。常用的评估工具有《广泛性焦虑障碍量表》和《贝克焦虑自评问卷》。必要时，医生还可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定等实验室检查以排除其他潜在的身体原因。社交焦虑症可以通过认知行为疗法、暴露疗法等非药物治疗方法进行管理。对于严重或难以控制的情况，抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等也可能被处方。
建议关注自身心理健康，保持良好的生活习惯，适当参与社交活动，有助于减轻社交焦虑情绪。
2024-04-12 12:42
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
