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硒茶对人体的好处

发病时间：不清楚

硒茶对人体的好处

补充说明：硒茶对人体的好处

a******W 2022-04-26 19:01

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任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院三甲

擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

硒茶一般具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善睡眠、辅助降血压等好处。

1、补充营养

硒是人体必需的一种微量元素，适当喝硒茶，可以补充身体所需要的硒元素，有利于身体健康。

2、促进消化

硒茶中含有丰富的硒元素，喝了以后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的症状。

3、抗氧化

硒元素是人体中一种比较重要的微量元素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。

4、辅助改善睡眠

硒元素可以提高人体的睡眠质量，还可以改善人体的新陈代谢，在一定程度上可以提高人体免疫力，也可以辅助改善睡眠。

5、辅助降血压

硒元素可以维持心脏的正常功能，也可以调节血压，如果体内缺乏硒元素，可能会导致血压升高，此时可以适当喝硒茶，在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。

但需要注意的是，对硒过敏的人群不宜喝硒茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2022-04-27 04:15

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

适用药品

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