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黑加仑葡萄有什么营养
补充说明：黑加仑葡萄有什么营养
a******W 2022-04-26 19:00
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医生回答(1)
倪锦殊 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
黑加仑葡萄具有补充营养、促进消化、抗氧化、改善视力、辅助降低胆固醇等营养。
1、补充营养
黑加仑葡萄是一种浆果，含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于营养物质的消化与吸收。
2、促进消化
黑加仑葡萄中含有丰富的果酸，可以刺激胃酸分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用黑加仑葡萄，有利于改善不适症状。
3、抗氧化
黑加仑葡萄中含有丰富的花青素，具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、改善视力
黑加仑葡萄中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力。如果存在近视的患者，可以适量食用黑加仑葡萄，有利于改善视力。
5、辅助降低胆固醇
黑加仑葡萄中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适量食用可以促进体内胆固醇的代谢，有利于辅助降低胆固醇。
但患者要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。而且黑加仑葡萄含糖量比较高，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-27 04:27
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