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黑加仑干的功效和作用是什么
补充说明：黑加仑干的功效和作用是什么
a******W 2022-04-02 19:28
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黑加仑干具有抗氧化、利尿、促进消化、降低血糖、保护心血管健康等功效和作用。
1.抗氧化
黑加仑干富含多种维生素C、花青素等天然抗氧化物质，能清除体内自由基，减缓细胞氧化老化过程。
2.利尿
黑加仑干具有一定的利尿作用，有助于排除体内废物和多余水分，维持水平衡。
3.促进消化
黑加仑干含有一定量的有机酸，能够刺激胃液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。
4.降低血糖
黑加仑干中的铬元素可以提高胰岛素敏感性，从而辅助控制血糖水平。
5.保护心血管健康
黑加仑干中所含有的黄酮类化合物有助于扩张血管，降低血压，预防心血管疾病。
食用黑加仑干时需注意适量摄入，避免过量导致糖分积累。对于糖尿病患者而言，应监测血糖变化，并在医生指导下合理食用。
2024-02-28 03:19
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