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月经期可以吃木瓜吗
补充说明：月经期可以吃木瓜吗
a******W 2022-04-26 18:58
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期可以适量食用木瓜。
月经期间，女性体内雌激素水平发生变化，可能会导致肠胃功能减弱，而木瓜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助缓解便秘症状。但需要注意的是，如果个人对木瓜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，还应注意不要过量食用，否则可能会增加胃肠道负担，引发腹胀、腹泻等不适反应。
月经期时，若患者出现痛经的症状，此时则不可以进食木瓜。因为木瓜属于寒性食物，会加重腹部疼痛的症状。
月经期间，应避免摄入生冷或辛辣刺激性的食物，同时还要做好保暖措施，以免受凉后诱发或加重痛经的现象。
2024-04-21 17:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
