发病时间：不清楚
脖子向右歪朝右边睡对吗
补充说明：脖子向右歪朝右边睡对吗
a******W 2022-04-25 18:31
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医生回答(1)
李瑜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉时应选择合适的枕头高度和硬度，以支撑颈部，避免不良睡姿引起的颈椎病的发生。
适当的枕头高度和硬度可以维持颈椎正常的生理曲度，使颈部肌肉得到放松，有助于缓解疲劳，改善睡眠质量。长期如此有利于促进身体新陈代谢，预防颈椎病的发生。
长时间保持一个姿势不动可能增加肩颈疼痛的风险，尤其是对于存在相关基础疾病的人群。这主要是由于长时间处于同一姿势会导致局部血液循环受阻，从而引发疼痛症状。
日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，还要注意休息，适当运动，劳逸结合，以免加重不适症状。
2024-02-22 21:22
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吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
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活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
颈痛片
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