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吃红豆会导致便秘吗

发病时间:不清楚

吃红豆会导致便秘吗

补充说明:吃红豆会导致便秘吗

2022-04-27 18:02

便秘 消化不良 消化 排便困难 暴饮暴食 大便 红豆

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精选回答(1)

马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:胃食管反流病,消化性溃疡,肝炎,肝硬化,消化系统肿瘤,功能性胃肠病,消化内镜检查及治疗。

提问

吃红豆一般不会导致便秘。
红豆含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善排便,因此不会导致便秘。但若存在消化功能减弱、长期饮食不当等情况,则可能导致不完全消化,进而引发或加重便秘。
如果摄入过多的红豆,可能会增加大便体积,导致暂时性排便困难,引起不适症状。这是因为大量食用后会增加胃肠道负担,影响其正常消化吸收功能。
日常生活中要注意合理搭配饮食,避免暴饮暴食,以免造成消化不良等不适症状发生。同时还要适当运动,也有助于促进胃肠蠕动。

2024-05-06 12:03

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医生回答(1)

舒松 主治医师 三甲

擅长:消化内科

提问

吃红豆一般不会导致便秘。
红豆含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,改善排便,因此不会导致便秘。但是红豆属于粗粮食品,如果一次性吃得过多,可能会加重胃肠负担,不利于身体健康。
吃红豆通常不会导致便秘,但若摄入量过大或存在消化功能减退等情况下可能导致不适。此时需要减少红豆的摄入量,并注意观察自身症状变化。
在食用红豆时需注意适量原则,避免过量摄入造成消化不良等问题。对于有便秘困扰的人群,日常生活中还应注意适当增加饮水量以及运动量,有助于促进胃肠蠕动。

2024-04-08 23:35

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