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墨鱼莲藕排骨汤的功效窍门
补充说明：墨鱼莲藕排骨汤的功效窍门
a******W 2022-04-27 18:02
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
墨鱼莲藕排骨汤具有滋补气血、养胃生津、活血化瘀、清热解毒的功效和作用。
1.滋补气血
墨鱼富含蛋白质、氨基酸等营养成分，能够为身体提供能量，促进新陈代谢，改善血液循环。
2.养胃生津
莲藕含有丰富的膳食纤维，可促进消化液分泌，增强食欲，有助于缓解胃肠不适症状。
3.活血化瘀
墨鱼具有一定的活血化瘀作用，能促进血液循环，缓解经期痛经等问题。
4.清热解毒
莲藕中所含有的鞣质有清热解毒的功效，可以辅助治疗因体内湿热引起的口干舌燥等症状。
在食用墨鱼莲藕排骨汤时，应注意适量摄入以避免过量导致消化不良。对于体质虚寒或脾胃虚弱者，应减少摄入量或咨询医师建议。此外，墨鱼属于海鲜类食品，对海鲜过敏者应禁食。
2024-03-28 11:07
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
