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血糖高可以通过锻炼降下来吗
补充说明：血糖高可以通过锻炼降下来吗
a******W 2022-04-27 17:59
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血糖偏高的人群可以通过适量运动来辅助降低血糖。
因为运动过程中肌肉对葡萄糖的需求增加，导致血液中的葡萄-糖浓度下降，从而促使身体分泌更多的胰岛素以维持正常的血糖水平。但需注意的是，如果空腹血糖高于16.7mmol/L，则不建议进行剧烈运动，否则可能会出现严重的低血糖症状甚至昏迷。
对于轻度升高的血糖水平，通过适当的体育活动可能有助于控制血糖，但对于严重高血糖或糖尿病患者，需要结合药物治疗才能有效控制病情发展。
针对血糖偏高的情况，建议定期监测血糖变化，并调整饮食结构，减少高糖食物摄入，同时保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于维护身体健康。
2024-03-19 06:27
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
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用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
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益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
