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牡丹花蕊茶能天天喝吗
补充说明:牡丹花蕊茶能天天喝吗
a******W 2022-04-27 17:59
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医生回答(1)
牡丹花蕊茶可以天天适量喝。
牡丹花蕊茶含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、糖类、生物碱以及多种微量元素等,适量食用可为人体补充营养。而且其中含有的天冬素、芍药苷等活性物质,对中枢神经系统有镇静作用,有助于缓解压力和焦虑情绪。另外,此茶还有抗氧化的功效,可以帮助清除体内的自由基,延缓衰老过程。但需要注意的是,由于其性质偏寒凉,因此不宜过量饮用,尤其是脾胃虚寒者更应慎用。
虽然牡丹花蕊茶可以天天适量喝,但如果存在药物相互作用或个人对该产品过敏,则不建议长期摄入。
日常生活中,每天适当饮用牡丹花蕊茶即可满足机体所需,无需过度担心。但是需注意避免在睡前大量饮用,以免导致失眠等情况发生。
2024-03-28 11:12
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