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生吃大葱的功效与作用及营养价值
补充说明：生吃大葱的功效与作用及营养价值
a******W 2022-04-27 18:00
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医生回答(1)
张阁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
生吃大葱具有通阳散寒、发表散寒、解毒消肿、抗氧化、健脑益智等功效和作用。
1.通阳散寒
通阳散寒是指生吃大葱具有促进血液循环、增强身体代谢等作用。
2.发表散寒
发表散寒说明生吃大葱对治疗感冒、缓解发热等症状有一定的效果。
3.解毒消肿
解毒消肿表示生吃大葱可以辅助清除体内毒素，并且有减轻水肿现象的作用。
4.抗氧化
抗氧化意味着生吃大葱有助于抑制自由基产生，减缓细胞老化过程。
5.健脑益智
健脑益智指出生吃大葱能够提高记忆力、改善认知功能。
需要注意的是，虽然生吃大葱有许多好处，但不宜过量食用，以免引起胃肠不适或影响药物吸收。另外，对于患有胃肠道疾病如胃溃疡的人群而言，过多摄入可能会加重病情。建议在医生指导下适量食用。
2024-04-12 10:36
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