发病时间：不清楚
桑葚干可以泡水喝吗有什么好处
补充说明：桑葚干可以泡水喝吗有什么好处
a******W 2022-04-27 17:59
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
方勋红 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
桑葚干可以泡水喝，适量饮用有助于补益肝肾、清肝明目。
桑葚干泡水喝能够辅助治疗头晕耳鸣、须发早白、失眠多梦等症状，因为桑葚干入肝经，能起到滋阴养血的作用。另外，桑葚干还入肾经，泡水喝可辅助缓解腰膝酸软的症状。从中医角度而言，桑葚干泡水喝还具有一定的清肝明目的功效，适用于肝肾阴亏所致的眼干眼涩、视物昏花等情况。
虽然桑葚干泡水喝有一定的养生作用，但需注意的是，由于桑葚干性寒，因此脾胃虚寒者不宜过多食用，以免引起腹泻等不适症状。
日常生活中，建议适当增加饮食中的膳食纤维摄入量，促进肠道健康。同时还要保持均衡饮食，避免单一食物成为唯一来源，以确保身体获得全面的营养支持。
2024-01-31 18:15
举报向医生提问
