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高粱面的作用
补充说明：高粱面的作用
a******W 2022-04-28 18:39
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医生回答(1)
干巍 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
高粱面具有能量补充、缓解便秘、促进消化、降低血糖等功效和作用。
1.能量补充
高粱面富含碳水化合物，能为身体提供快速而持久的能量来源。
2.缓解便秘
高粱面中的膳食纤维有助于增加肠道蠕动，改善排便情况。
3.促进消化
摄入高粱面可以增加胃肠道的运动频率，进而提高食物的消化吸收效率。
4.降低血糖
高粱面中所含有的成分能够减缓体内糖分的吸收速度，从而平稳地控制血糖水平。
在食用高粱面时需注意适量摄入，避免长期过量导致体重增加等问题。对于糖尿病患者而言，虽然其具有一定的降糖效果，但并不能作为治疗手段使用，仍需遵循医嘱进行规范化管理。
2024-02-16 14:50
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