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鹅蛋对小孩好吗
补充说明：鹅蛋对小孩好吗
a******W 2022-04-28 18:41
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
对于健康的小孩而言，适量吃鹅蛋通常是有好处的。
鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、维生素A、矿物质等营养成分，适量食用能够促进大脑发育，提高记忆力。此外，鹅蛋中还含有一种特殊的胆碱，有助于促进神经系统的发育，改善睡眠质量。因此，健康的小孩适当吃鹅蛋一般不会出现不适症状，反而有利于身体健康。
不建议小孩过量食用鹅蛋，因为鹅蛋中的蛋白质含量较高，过多摄入可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
家长在给小孩喂食鹅蛋时，应注意观察是否对其产生不良反应，并确保食物煮熟后才可食用，以减少潜在风险。同时，应避免与牛奶同食，以免影响消化吸收。
2024-01-27 05:44
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
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