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产后可以吃醪糟鸡蛋下奶吗
补充说明：产后可以吃醪糟鸡蛋下奶吗
a******W 2022-04-28 18:43
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产后可以适量吃醪糟鸡蛋来帮助下奶。
醪糟鸡蛋含有一定量的大豆异黄酮、维生素B族等物质，这些物质能够起到催乳的效果，并且还能够提高乳汁的质量，从而促进宝宝生长发育。
如果产妇对醪糟或鸡蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，对于产后身体恢复不佳的产妇而言，应避免过早摄入醪糟鸡蛋，以免影响恶露排出。此外，产妇在日常生活中还要注意饮食多样化，除了醪糟鸡蛋外，还可适当进食鲫鱼汤、猪蹄汤等食物以促进泌乳。
2024-03-06 13:06
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