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心情低落会导致免疫力下降吗
补充说明：心情低落会导致免疫力下降吗
a******W 2022-04-28 18:41
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
心情低落状态可能导致免疫力下降。
心情低落时，体内激素水平变化会影响免疫系统的功能，如皮质醇、促肾上腺皮质激素等升高，干扰T淋巴细胞的功能，使其增殖分化能力减弱，同时也会抑制巨噬细胞的吞噬作用，使机体对病原体的防御能力下降。
长期或严重的心情低落可能会导致持续的压力应激状态，进而影响下丘脑-垂体-肾上腺轴的正常功能，引起慢性炎症反应，进一步降低机体的免疫应答能力。
日常生活中，人们可通过均衡饮食、规律运动以及充足睡眠来维持身体健康，也可以通过心理咨询师的帮助减轻压力，改善情绪状态，避免因心情低落引起的不良后果。
2024-04-13 09:11
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免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等)，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。免疫力低下的身体易于被感染或患癌症。
症状起因：一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低，所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降，体力跟不上就难以抵抗劳累，进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品，但也不要过度清洁，人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境，那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长，人生病后恢复较慢或容易患感冒，这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。
可能疾病： C5功能不全综合征 Ⅱ型免疫母细胞性淋巴腺病 考后综合症
常见检查：
就诊科室：营养科
