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蜜枣煲汤有什么功效
补充说明：蜜枣煲汤有什么功效
a******W 2022-04-29 23:03
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医生回答(1)
王升 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
一般情况下，蜜枣煲汤具有补中益气、润肺止咳、补充营养、润肠通便、辅助降血压的功效。
1、补中益气
蜜枣性温，味甘，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，适用于脾气虚弱、消瘦、倦怠乏力、便溏等病症。
2、润肺止咳
蜜枣具有润肺止咳的功效，可以用于改善肺燥干咳、咳嗽、咳痰、咯血、气喘等症状。
3、补充营养
蜜枣中含有丰富的维生素、葡萄糖、果糖、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
4、润肠通便
蜜枣中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，可以改善便秘、消化不良、腹胀等不适症状。
5、辅助降血压
蜜枣中含有丰富的维生素C、维生素A、叶酸等营养成分，适当食用可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到辅助降血压的效果。
需要注意的是，食用时要注意适量，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-30 05:54
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