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芋头和淮山能一起吃吗
补充说明：芋头和淮山能一起吃吗
a******W 2022-04-29 23:01
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医生回答(1)
李京土 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
芋头和淮山能一起吃。
芋头和淮山都含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠胃蠕动，改善便秘症状。同时，它们还具有一定的抗氧化作用，有助于清除体内的自由基，延缓衰老过程。
如果患者对这两种食物存在过敏反应，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良后果。
需要注意的是，在食用芋头和淮山时应确保其彻底烹饪熟透，以减少可能的消化道不适风险。另外，对于有特殊饮食需求或健康状况的人群，建议咨询营养师或医生的意见后再做决定。
2024-03-01 11:05
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