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一天到晚躺床上会胖吗
补充说明：一天到晚躺床上会胖吗
a******W 2022-04-26 18:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
一天到晚躺床上可能会导致体重增加，不利于身体健康。
一天到晚躺床上会导致身体活动量减少，基础代谢率降低，进而影响能量消耗。长期如此容易造成热量摄入大于消耗，转化为脂肪储存，引起体重上升。建议适当进行体育锻炼，如散步、打太极等，有助于促进血液循环，增强机体免疫力。
一天到晚躺床上还可能导致睡眠质量下降，进一步加剧肥胖风险。
长时间卧床休息时应注意避免过度进食高热量食物，并确保每天有一定的轻度活动时间以维持基本新陈代谢。
2024-04-21 07:22
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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