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黑布林是什么样的

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黑布林是什么样的

补充说明:黑布林是什么样的

a******W 2022-04-29 23:03

黑布林

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医生回答(1)

霍秋保 主治医师 三甲

擅长:营养科

提问

黑布林的外观是黑色的,果肉为紫色或者是深紫色,口感酸甜,营养价值较高,具有补充营养、促进消化、辅助减肥、辅助降血压等功效。

1、补充营养

黑布林中含有丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、叶酸等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育。

2、促进消化

黑布林中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用后可以改善消化不良的情况。

3、辅助减肥

黑布林中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增加饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,有助于控制人体的热量摄入,进而起到辅助减肥的作用。

4、辅助降血压

黑布林中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠元素的排出,有助于维持体内的电解质平衡,进而达到辅助降血压的作用。

5、辅助降血脂

黑布林中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,还可以增加饱腹感,从而减少人体对其他食物的摄入,有助于控制人体的热量摄入,进而起到辅助降血脂的作用。

需要注意的是,患者应适量食用黑布林,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。而且,患者应避免空腹食用黑布林,以免导致胃酸分泌过多,引起胃痛、反酸等不适症状。

2022-04-30 16:53

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