发病时间:不清楚
月子里能喝豆浆吗?
补充说明:月子里能喝豆浆吗?
2021-01-05 11:49
我要咨询
精选回答(1)
月子里一般是指产褥期,通常情况下,产褥期是可以喝豆浆的,但要注意适量饮用。
豆浆主要是由黄豆研磨而成的,里面含有植物蛋白、矿物质、维生素、微量元素等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到促进乳汁分泌的效果,对身体有一定的好处。而且在产褥期喝豆浆,还可以促进身体的恢复,也可以提高自身的免疫力,所以产褥期是可以喝豆浆的。虽然豆浆的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对豆浆过敏的人群,饮用以后可能会出现腹胀、腹痛等症状,严重时,甚至会引起过敏反应。另外,腹泻的患者也不建议喝豆浆,以免加重腹泻的症状。
在日常生活中,产妇要注意饮食健康,可以多吃一些清淡易消化的食物,也可以多吃富含蛋白质的食物,补充身体所需要的营养。同时还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2022-08-26 21:28
举报相关问题
向医生提问