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跑步时肚子疼是什么原因
补充说明：跑步时肚子疼是什么原因
a******W 2022-04-24 22:35
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医生回答(1)
杨似航 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跑步时肚子疼可能是腹肌劳损、岔气、胃肠痉挛、功能性消化不良、慢性胃炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.腹肌劳损
腹肌劳损导致肌肉纤维轻微损伤，引起局部炎症反应和疼痛。腹肌劳损患者可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。
2.岔气
岔气是由于剧烈运动时，人体需要更多的氧气，但呼吸方式不正确，使横膈膜突然用力收缩，从而引起腹部疼痛的现象。岔气通常可以自行恢复，但如果持续时间较长，则可以通过深呼吸进行缓解。
3.胃肠痉挛
胃肠痉挛多由饮食不当、精神紧张等因素诱发，这些因素会导致胃肠平滑肌过度收缩，进而引发疼痛。对于胃肠痉挛引起的疼痛，可使用热水袋对腹部进行热敷，有助于促进血液循环，改善不适症状。
4.功能性消化不良
功能性消化不良是指消化系统功能出现障碍，无法正常消化食物，导致腹痛、腹泻等症状。针对功能性消化不良，建议调整饮食习惯，减少摄入辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等。
5.慢性胃炎
慢性胃炎是由各种有害因素长期反复作用于胃黏膜所致的一种慢性炎症性疾病，当炎症累及到胃部神经时会引起疼痛。患者可在医生指导下服用奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物抑制胃酸分泌，减轻疼痛症状。
日常生活中应注意休息，避免剧烈运动。若疼痛持续不缓解或者加剧，建议及时就医并完善相关检查，例如血常规、便常规以及胃镜检查。
2024-04-20 10:25
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