发病时间:不清楚
你好,我要参加竞聘了,可是我心理素质不好,容易紧张,怎么办好呢?
补充说明:你好,我要参加竞聘了,可是我心理素质不好,容易紧张,怎么办好呢?
a*****N 2010-01-11 11:28
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精选回答(1)
邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心
擅长:精神心理科,强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗,情感情绪问题;婚姻家庭,亲子教育等心理问题;员工辅助计划(eap); 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗,催眠治疗等等,系统全面治疗辅导......
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可以做一下考前心理辅导,奥运会也有些运动员是这样做的:)
2010-01-11 21:18
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
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