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高中生抑郁了家长该怎么办
补充说明：高中生抑郁了家长该怎么办
a******W 2022-05-03 21:06
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医生回答(1)
王敬 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
高中生抑郁了家长可以考虑采取心理咨询、认知行为疗法、人际心理治疗、家庭治疗、支持性心理治疗等方法来帮助孩子。
1.心理咨询
心理咨询通过专业人员与患者建立信任关系，帮助其识别和调整负面思维模式，减轻抑郁症状。适用于轻度至中度抑郁症患者，旨在改善情绪状态及人际关系。
2.认知行为疗法
认知行为疗法侧重于改变患者的不良认知模式，并教授应对策略以减少抑郁情绪。此方法适合存在明显消极思维模式但无严重自杀风险的患者。
3.人际心理治疗
人际心理治疗着重于解决因社交关系问题导致的抑郁，并提供有效沟通技巧。对于有稳定社交网络但仍感到孤独或被误解者有益。
4.家庭治疗
家庭治疗涉及整个家庭系统，旨在缓解家庭内部冲突对患者的影响。当抑郁源于家庭环境时，可作为辅助手段使用。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供共情、倾听和理解，增强患者的社会支持网。在任何阶段都可采用，重点是为患者创造安全的环境。
若发现孩子抑郁倾向，家长应尽快带孩子就医，接受专业评估和治疗。必要时，医生可能会开具抗抑郁药物如舍曲林或氟西汀来缓解症状。
2024-04-10 19:37
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