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康师傅酸梅汤的功效与作用
补充说明：康师傅酸梅汤的功效与作用
a******W 2022-05-03 21:04
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医生回答(1)
张皓 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
康师傅酸梅汤具有解暑、生津、止渴、去疲劳、促进食欲等功效和作用。
1.解暑
解暑是因为酸梅汤中含有的柠檬酸等有机酸具有降温效果，适量饮用可以缓解高温带来的不适感。
2.生津
酸梅汤中的多种天然成分能够刺激唾液腺分泌，从而起到生津的效果。
3.止渴
止渴是由于酸梅汤具有一定的渗透压，有助于提高身体的水分吸收能力，改善脱水状况。
4.去疲劳
去疲劳主要是因为酸梅汤中含有一定量的咖啡因和氨基酸，这些物质能够增强中枢神经系统的兴奋性，从而达到消除疲劳的目的。
5.促进食欲
促进食欲是因为酸梅汤独特的酸甜口感能够刺激味觉感受器，引起唾液分泌，增加食欲。
建议在炎热夏季或运动后适量饮用，以发挥其解暑、生津的作用。但不宜过量摄入，以免导致糖分累积或胃肠道负担加重。对于糖尿病患者而言，应谨慎食用，避免血糖波动过大。
2024-02-29 06:13
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